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En nuestro centro de fisioterapia impartimos clases de Pilates tanto individuales como en grupos reducidos de como máximo 3 personas. La monitora es fisioterapeuta titulada especializada en Pilates y terapias neurológicas. El pilates es una actividad física que nació como método de rehabilitación que mejora la postura corporal, el tono muscular, la elasticidad de los tejidos y aumenta la capacidad pulmonar, por eso es un ejercicio que cada vez practica más gente y es tan beneficioso para nuestro organismo. Actualmente tenemos solamente un grupo de pilates, los martes de 18:15h a 19:15h por la tarde y varias clases individuales repartidas entre los martes y los jueves.
Puede que también le interesen las clases individuales de Gimnasia Abdominal Hipopresiva o de Reeducación Postural Global |
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