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Fecha: 19 de Enero de 2016
Consejos en imágenes sobre higiene postural para corregir y conseguir una postura adecuada
Muchas veces los profesionales de la salud hacemos especial mención al cuidado de las posturas en nuestras actividades diarias. Es de vital importancia tener mucha precaución con nuestra postura a la hora de realizar esfuerzos momentaneos o pequeños esfuerzos mantenidos durante un prolongado tiempo, de ello depende el desarrollo o no de lesiones temporales o permanentes en nuestro cuerpo y más específicamente, en nuestra espalda. Espalda sólo tenemos una y hay que cuidarla toda la vida, es por eso que HOY vamos a publicar unas fichas en las que os aconsejamos cómo hay que realizar las diferentes actividades de nuestro día a día. |
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