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Fecha: 19 de Enero de 2016
Consejos en imágenes sobre higiene postural para corregir y conseguir una postura adecuada
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Muchas veces los profesionales de la salud hacemos especial mención al cuidado de las posturas en nuestras actividades diarias. Es de vital importancia tener mucha precaución con nuestra postura a la hora de realizar esfuerzos momentaneos o pequeños esfuerzos mantenidos durante un prolongado tiempo, de ello depende el desarrollo o no de lesiones temporales o permanentes en nuestro cuerpo y más específicamente, en nuestra espalda. Espalda sólo tenemos una y hay que cuidarla toda la vida, es por eso que HOY vamos a publicar unas fichas en las que os aconsejamos cómo hay que realizar las diferentes actividades de nuestro día a día. |
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